成为职业或半职业扑克玩家有诸多令人艳羡之处，比如自由，比如激情四射的派对，比如可以周游世界，做喜欢的事。不过这种生活方式也有缺陷。最值得一提的是，难以维持身体健康。现实状况是，每天坐在牌桌边长达12小时；利用短暂的空隙狼吞虎咽一些速食食品；以几杯啤酒结束夜晚…这些可都不是塑造完美腰围的健康之道。
这些年，我目睹了很多扑克玩家增重的事实。多数情况下，都是紧随着突如其来的成功 － 大量资金的突然流入，促使他们花更多时间在牌桌上，以至于花在健康饮食或锻炼上的时间就更少了。
解决办法是什么？为何不每天花点时间去呼吸新鲜空气和锻炼呢？在牌桌边坐下来之前，不妨跑跑步或上一节健身课。去充分利用娱乐场的健身设施就更好了。几乎每间我去过的娱乐场，都会配备一个健身房，因此在娱乐场不去免费健身是没有理由的。
这样做当然不仅有利于你的体重。适当的锻炼还可以令你保持清醒的大脑，在牌桌上卷进至关重要的回合时，免不了要做一些关键决定。相信我，略微平衡一下自己的生活，会对你在牌桌上的表现产生神奇的功效。
